Pilates per la donna Super Bundle

Descrizione

I nostri corsi dedicati alla salute e al benessere della donna, ad un prezzo speciale!

Dai primi anni riproduttivi alla menopausa, con un focus specifico sulla gravidanza e il post gravidanza, ti guideremo attraverso i cambiamenti ormonali e fisici di una donna nel corso della sua vita.

Il bundle Pilates per la donna contiene i 3 seguenti workshop:

• PILATES E SALUTE DELLA DONNA

  con Joy Puleo, Balanced Body Education Program Manager.
  In questo corso online, Joy Puleo – da sempre coinvolta nel benessere della donna come testimonia la sua fondazione no-profit Body Wise Connection per le donne con diagnosi di cancro al seno – affronta i cambiamenti della donna nel corso della propria vita, concentrandosi sui movimenti più rilevanti per le donne dalla pubertà alla menopausa e oltre.

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• PILATES E GRAVIDANZA

  con Monica Capuano, Balanced Body Master Instructor.
  La gravidanza è uno dei momenti più speciali della vita di una donna e tu, come insegnante, è importante che abbia le giuste conoscenze per accompagnarla ed allenarla. Il workshop di 4 ore prevede una prima parte teorica per comprendere i cambiamenti fisiologici nel corso dei 3 trimestri, seguita dallo studio di sequenze Mat con l’aggiunta di piccoli attrezzi e dallo studio di sequenze con le macchine Pilates.

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• PILATES POST GRAVIDANZA

  con Monica Capuano, Balanced Body Master Instructor.
  Il Pilates è un ottimo metodo di allenamento non solo per accompagnare la gravidanza con opportuni esercizi, ma anche per il recupero psico-fisico post gravidanza. In questo Workshop di 4 ore pratico e teorico Monica Capuano, Master Instructor Balanced Body, ti insegnerà come allenare una donna dopo il parto, sia utilizzando il tappetino (Matwork) e sia utilizzando il Reformer.

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INCLUSO NEL PREZZO:

• 3 videocorsi online
• 3 Attestati di partecipazione nominali
• Materiale didattico per ogni corso.

Alla fine del corso è richiesta la compilazione di un Questionario di soddisfazione, al termine del quale verrà rilasciato l’attestato di partecipazione nominale.

Durata: 14 ore di formazione online.