Descrizione
Il corso è un approfondimento specifico su Allegro 2 Reformer di Balanced Body, con focus sulla Footbar.
Allegro 2 Reformer infatti è dotato di Infinity Footbar, la Footbar scorre lungo tutto il telaio, fino a 9 posizioni di bloccaggio. Offre nuove opzioni di programmazione degli esercizi con transazioni più fluide e dinamiche.
Master Instructor: ROBERTO CERINI
Modella: FANNY ZANIN
INCLUSO NEL PREZZO:
- Videocorso tuo per sempre a vita
Puoi guardarlo e riguardarlo quante volte vuoi, senza limiti di tempo.
IL CORSO È SUDDIVISO IN 2 SEZIONI, PER UN TOTALE DI 5 LEZIONI:
1. INTRODUZIONE AL REFORMER (6.39 min)
2. ESERCIZI CON IL REFORMER
– Footbar_Posizione 1 (20.34 min)
– Footbar_Posizione 2 (15.47 min)
– Footbar_Posizione 3 (10.26 min)
– Footbar_Posizione 4 (11.04 min)
Alla fine del corso è richiesta la compilazione di un Questionario di soddisfazione.
Recensioni
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