Migliorare le connessioni fasciali con la Fitband

Descrizione

Due lezioni sulle connessioni fasciali (di circa 2 ore ciascuna) dedicate ai soli professionisti del settore. Accresci le tue conoscenze e sviluppa la tua carriera di trainer e insegnante Pilates.

In ogni singolo gesto quotidiano e/o atletico il corpo beneficia costantemente di una ben specifica relazione tra Tensione e Compressione.

L’approfondimento, interamente pratico e suddiviso in 2 lezioni differenti seppur perfettamente legate l’una con l’altra, presenterà un lavoro creativo e funzionale sul Matwork con la banda elastica al fine di migliorare le connessioni fasciali del Tronco con gli Arti Inferiori.

Le diverse sequenze non saranno mai banali, bensì immediatamente efficaci per creare:

• Propriocezione
• Mobilità Funzionale
• Flessibilità
• Energia Elastica
• Forza in Sinergia
• Coordinazione
• Rilassamento.

CHE COSA IMPARERAI FREQUENTANDO LE 2 MASTERCLASS SULLE CONNESSIONI FASCIALI?

• L’utilizzo della Theraband ti sarà utile per aiutare i tuoi clienti a rilasciare quelle tensioni muscolari troppo spesso non necessarie, migliorando l’equilibrio ed attingendo alla loro vera “Forza”.
• Imparerai un protocollo di esercizi Pilates Matwork per prevenire infortuni, rendere ogni movimento più consapevole ed efficiente.
• Sperimenterai nuove sequenze per rendere innovative le tue classi di Matwork
• Utilizzerai la Tensegrità per mantenere l’allungamento nei nostri corpi così da poterci muovere in modo efficiente e con maggiore facilità.

INCLUSO NEL PREZZO:

• Videoregistrazione della live del workshop
• Attestato di partecipazione nominale.