Descrizione
In questo workshop registrato, dopo una breve introduzione sulla nascita e lo sviluppo del Pilates Barre negli Stati Uniti, studieremo gli esercizi fondamentali di questa disciplina e cercheremo di capire come costruire una lezione dinamica e divertente.
Si parlerà anche dell’importanza della posizione in piedi con riferimenti di anatomia e biomeccanica.
Inoltre verrà spiegato come introdurre i PROPS all’interno di una lezione di pilates barre.
Ritmo, energia e tanta pratica per un prodotto da inserire immediatamente nella tua prossima programmazione!!!
Monica Capuano, Master Instructor Balanced Body e diplomata all’Accademia Nazionale di Danza di Roma, Istituto di Alta Cultura, insegna Pilates Barre dal 2012.
INCLUSO NEL PREZZO:
• Videoregistrazione della live
• Attestato di partecipazione nominale.
Durata: 4 ore di formazione online.
Giuliana E. –
Un workshop davvero interessante per conoscere questa disciplina sempre più diffusa in Italia. Finalmente!
Francesca D. –
Monica insegnante meravigliosa: esplosiva, dinamica e altamente motivante 👐
Costanza F. –
Disciplina che dovrebbero provare tutti nella vita, chissà che grazie a questo workshop si diffonda sempre di più anche nel panorama italiano.
Ilaria S. –
Una sola cosa, Monica Capuano è una certezza